Bienvenue, sur le site de Marie-Christine Plion et des professionnels du BMC en Gironde.

"Notre corps bouge comme bouge notre esprit. Les qualités d'un mouvement attestent de la manière dont l'esprit s'exprime à travers le corps à ce moment là"

Bonnie Bainbridge Cohen


 

 

Le Body-mind-centering® ou BMC® fait partie du champ de l'éducation somatique, (de soma, le corps vécu de l'intérieur).

Il a été créé par l'américaine Bonnie Bainbridge Cohen, danseuse, ergothérapeute et exploratrice du mouvement.

 

En associant l'expérimentation en mouvement, la visualisation, le toucher, 

l'observation de modèles anatomiques, la voix, l'improvisation, les exercices à 2, le BMC® nous permet de prendre conscience et d'intégrer les différents systèmes de notre corps (squelettique, musculaire, organique, nerveux, respiratoire, hormonal…).

Pour une meilleure conscience de notre corps et de notre relation au monde.

 

Le BMC nous invite à traverser ou retraverser, quel que soit notre âge, 

les étapes du développement moteur du nourrisson, de la naissance

à la marche, pour une meilleure connaissance de soi et une coordination plus harmonieuse.

 

C'est une source de créativité toujours nouvelle, une façon de se sentir plus intensément vivant.

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