Les Ateliers hebdomadaires

S'accorder un moment chaque semaine pour prendre soin de soi.

Se détendre, prendre conscience et relâcher ses tensions, mieux se connaître et découvrir des ressources insoupsonnées.

Oser laisser surgir sa danse !

 

2 types d'ateliers vous sont proposés :

 

L'atelier du mouvement conscient

- 1h30, pour explorer chaque semaine des thèmes nouveaux.

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Prendre soin de son dos

- 1h, le but sera toujours de prendre soin de son dos mais par des chemins variés.

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