Atelier du mouvement conscient

Découvrir au fil des semaines différents aspect du BMC en lien avec différents systèmes du corps : squelettique, organique,musculaire, nerveux, endocrinien, ligamentaire...) par un travail en douceur et en profondeur, respectant les limites de chacun.

 

Par le biais de :

  •  Exercices simples,
  •  Explorations en mouvement,
  •  Propositions à 2 par le mouvement ou le toucher,
  • Aller-retours permanents entre données théoriques (anatomie, physiologie, embryologie...) et pratique corporelle,
  • Improvisations.

 

Pour découvrir, retrouver ou améliorer la conscience de son corps,

se détendre, stimuler sa créativité.

 

 

Dessin Mathilde Valladon
Dessin Mathilde Valladon

Où ? Quand ? Combien ?

 Rentrée 2018 

 

A Bordeaux

 

  • Au centre d'animation Bordeaux sud, les lundis de 14h à 15h30,
  • 25 séances dans l'année. 250 € année, 
  • 15 € adhésion à "comme ça"
  • cours à l'unité 15 €
  • reprise des cours le lundi 1° Octobre

 

A Langoiran

  • A la salle des associations de Langoiran les mardis de 19h30  à 21h
  • 30 séances dans l'année, 30 €/mois 285 € année
  • 15 € adhésion à "Comme ça "
  • reprise des cours le mardi 25 Septembre

  Cours d'essai gratuit partout !